Школа успеха: новости

Ну, вот вам и доказательства. Я всегда говорил, что тупое самовнушение не очень эффективно, а зачастую и вредно для достижения цели. Теперь появились и экспериментальные данные этого сравнения. Как оказалось, тот человек, который взвешенно подходит к вопросу о том, сможет ли он сделать то или иное дело, имеет больше шансов на успех, чем самоуверенный ... идущий на цель как бык на красную тряпку.
Не верите? Тогда прочтите статью об экспериментах, подтверждающих эти утверждения. От себя могу добавить: сомневайтесь на здоровье, а дело все-таки делайте! Итак, статья:

Найдена неожиданная грань внутренней мотивации

Авторы работы считают, что лишь приоткрыли завесу тайны над механизмами взаимодействия языка (речи) и саморегулирования (иллюстрация с сайта working-on.me).

Очевидное самовнушение типа «я сделаю это» — далеко не всегда лучший способ подготовиться к решению той или иной задачи. Это установили специалисты из университетов Иллинойса (University of Illinois at Urbana-Champaign) и Миссисиппи (Southern Mississippi University).

Люди, которые спрашивают себя "смогу ли я выполнить это? ", в среднем показывают лучший результат на тестах, чем те, кто в разговоре с самим собой просто убеждают себя «я это сделаю». Сомнение, оказывается, лучше подстёгивает внутреннюю готовность. Такой неожиданный эффект выявил набор опытов с 50 добровольцами.

Задача состояла в поиске анаграмм: перестановке букв в наборе слов для получения новых. В первой части эксперимента половина из студентов потратила несколько минут перед тестом на мысленные рассуждения о том, справятся ли они с задачей, а половина — на убеждение себя, что сдюжат непременно.

В следующей части опыта тому же тесту на анаграммы предшествовало написание фраз I Will («я желаю, твёрдо намерен») либо Will I («смогу ли я»), но участники не знали о связи письменного упражнения с тестами. Во всех случаях испытуемые, которые сомневались в своих силах, добивались большего успеха, чем добровольцы, категорически настраивающие себя на достижение цели.

Авторы эксперимента предполагают, что между внутренним монологом в духе «а справлюсь ли я» (который ведётся иногда на бессознательном уровне) и глубинной мотивацией имеется прямая связь. Популярная идея, что позитивное, категорическое самовнушение способствует достижению цели, может оказаться не столь уж удачной, в сравнении с ситуацией, когда внутренний голос человека задаёт вопросы.

Исследование американских психологов вышло в журнале Psychological Science.
Источник: http://www.membrana.ru/lenta/?10461